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ANTES DEL ESFUERZO

Varias horas antes:

Estos productos están formulados de forma que anticipan las necesidades del organismo durante el esfuerzo:

  • recarga de la reserva en glicógenos (glúcidos de asimilación diferida), lo que permite una restitución de energía progresiva en el momento del esfuerzo
  • prevención de microlesiones musculares
  • incitación al anabolismo por el aporte de proteínas,
  • prevención de pérdidas de minerales por el sudor y los fenómenos de calambre (minerales)

Justo antes: Estas bebidas aportan rápidamente energía al organismo

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