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Avant l'effort

Plusieurs heures avant :

 Ces produits sont formulés de façon à anticiper les besoins de l’organisme pendant l’effort :

  • recharge de la réserve en glycogène (glucides à assimilation différée) permettant une restitution d’énergie progressive lors de l’effort
  • prévention des microlésions musculaire

  • incitation à l’anabolisme par l’apport de protéines,

  • prévention des pertes minérales par sudation et des phénomènes de crampe (minéraux)

Juste avant : Ces boissons mettent rapidement de l’énergie à disposition de l’organisme

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