Suplementos alimenticios para la belleza del cabello – consejos y tendencias en farmacia 1024 512 admin-pyc
Aurélie SIFFRE, French doctor of pharmacy

Suplementos alimenticios para la belleza del cabello – consejos y tendencias en farmacia

Aurélie SIFFRE, doctor en farmacia, descifra la composición de los suplementos para la belleza del cabello y las últimas tendencias en farmacia de oficina. Descubra sus consejos.

Caída del cabello

Con el otoño es habitual comprobar que el cabello se cae a mechones y se estropea después de las vacaciones al sol. Este proceso afecta sobre todo a las mujeres y dura alrededor de 3 meses, y va seguido de una recuperación completa. Además, los tratamientos de tipo permanente, coloración, alisado o peinados que estiran el cabello no evitan en absoluto este fenómeno natural [1].

Por regla general, no suele ser necesario tratar esta caída de cabello generalizada. Pero en este período hay una gran demanda de estos suplementos alimenticios en los mostradores de las farmacias. Se da en las personas cuya masa capilar ya ha disminuido, las personas estresadas o depresivas, las mujeres que han dado a luz recientemente o las personas que han sufrido un accidente capilar (color demasiado dosificado…).

¿Cuál es la fórmula para los suplementos alimenticios destinados al cabello?

En Europa, se reconocen 4 elementos con alegaciones:

– la vitamina B8 o biotina
– el zinc
– el selenio
– el cobre

Los tres primeros contribuyen “al mantenimiento del cabello en condiciones normales” y el cobre actúa sobre “la pigmentación normal del cabello” [2].

Hay que subrayar que, para ser eficaces, los productos deben contener al menos 7,5 microgramos de biotina por dosis. En la mayoría de los suplementos alimenticios, encontraremos también vitaminas del grupo B que estimulan la fabricación de keratina, una proteína que constituye el cabello y las uñas [3]. La vitamina B8 o biotina suele ir asociada a la vitamina B5 o ácido pantoténico.

Por último, la cistina es un aminoácido azufrado que se añade con mucha frecuencia a las fórmulas, y puede ser de origen natural o sintético [4].

Extractos de plantas e innovaciones en el segmento cabello

Actualmente, las marcas intentan diferenciarse integrando productos naturales además de la asociación vitaminas/minerales citada anteriormente.

Con respecto a las plantas pendientes de alegación, podemos citar:

  • el capilar de Montpellier Adiantum capillus
  • el alga de roca Ascophyllum nodosum
  • la cola de caballo Equisetum arvense.

Suplementos cabello: posicionamientos precisos

Los industriales diferencian su posicionamiento de envases para ser lo más explícito posible para los consumidores.

Las marcas para el cabello y su belleza suelen abarcar 2 temáticas:
– Las fórmulas que fortalecen el cabello y pretenden aportar nutrientes introduciendo en la síntesis una keratina de buena calidad para un cabello de aspecto más fuerte
– Las fórmulas “anticaída” que apuntan a la 5-alpha reductasa en los folículos pilosos (enzima responsable de la calvicie). En este segmento se posicionan varias marcas.

Nota: los complejos vitamínicos que refuerzan el cabello se utilizan en las fórmulas «anticaída» y fortificantes.

El papel de la alimentación

Para la belleza del cabello, es deseable tener una alimentación equilibrada que proporcione suficientes elementos indispensables para su constitución.

  • Proteínas y hierro: para favorecer la síntesis de keratina, nuestro organismo necesita aminoácidos, sobre todo azufrados, presentes en la carne y el pescado. La carne roja, carne de ave, el pescado y el marisco también contienen hierro, un oligoelemento esencial para el crecimiento del cabello y la oxigenación de las raíces.
  • Zinc: presente en las ostras, el marisco, la carne roja, las semillas y el pescado.

Nota:

la yema de huevo y las lentejas contienen grandes cantidades de aminoácidos azufrados, hierro, zinc y vitaminas del grupo B, y son interesantes para una buena salud del cabello.

  • Los ácidos grasos esenciales: omega-3 y omega-6 presentes en los aceites de colza, de nuez, de cáñamo o de soja [5].

El segmento cabello en farmacia de oficina

Presentes en forma de productos de uso local, como ampollas, lociones, espray, champús anticaída y revitalizadores del cabello, también encontramos una extensa gama de suplementos alimenticios. Este año marca la aparición de la forma “gummies”, una forma farmacéutica que está en auge.

  • Suplemento de ceramidas ¿Qué beneficios tiene para la piel? 1024 512 admin-pyc
  • 10 nuevas fórmulas de suplementos alimenticios en Laboratoire PYC 1024 512 admin-pyc Food supplement formulation
  • Vientre plano: ¿cómo pueden ayudar los suplementos alimenticios? 1024 512 admin-pyc Aurélie SIFFRE, French doctor of pharmacy